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這 次 我 去 看 醫 生,剛 好 碰 上 M C 來
很 巧 。
掛 完 號 之 後 我 去 量 體 重
其 實 我 自 己 知 道,我 變 胖 了 !!
這 段 時 間 下 南 部 都 大 吃 大 喝,加 上 天 氣 冷
更 喜 歡 吃 了 . . .
或 許 跟 戒 煙 也 脫 離 不 了 關 係 。
這 次 的 體 重 5 1 . 3 K G 體 脂 2 5 . 4 %
或 許 也 跟 M C 有 關 係,但 是 我 知 道 多 少 有 胖 到 !!
上 一 次 看 完 醫 生 我 很 不 舒 服
可 是 這 一 次 我 居 然 可 以 舒 服 到 快 睡 著 耶 . . . .
本 來 不 想 推 拿 的,想 到 我 的 腰
還 是 推 一 下 好 了 !!
K 先 生 也 跟 著 去 推 拿,好 像 很 痛 的 樣 子 吼 ?
其 實 真 的 很 痛 !!
但 是 推 拿 完 真 的 超 級 舒 服 啦 ~ ~ ~
希 望 下 次 我 在 去 看 醫 生 的 時 候
可 以 像 今 天 這 樣 都 很 舒 服,一 點 都 不 痛 !!
還 有 呀
體 重 跟 體 脂 一 定 要 下 降 啦 ~ ~ ~
我 的 4 開 頭 的 體 重,上 升 了 一 點 點 了
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