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又 是 一 個 禮 拜 的 最 後 一 天，禮 拜 天 。
最 近 台 北 的 天 氣 都 在 下 雨
梅 雨 季 節 的 開 始，加 上 K 先 生 工 作 量 暴 增
所 以 我 們 在 家 渡 過 我 們 的 禮 拜 天 !!
開 始 積 極 的 運 動，我 想 要 努 力 的 健 康 瘦 下 來
昨 天 倒 垃 圾 的 時 候
聽 見 一 個 9 0 幾 歲 的 老 爺 爺 說
要 活 就 要 動，說 的 也 是 。
我 長 期 脹 氣 或 許 真 的 需 要 天 天 適 量 運 動
擠 壓 肚 子 裡 的 脹 氣，好 讓 我 不 再 需 要 醫 生
也 不 用 天 天 都 脹 痛 . . . .
昨 晚 我 運 動 不 到 3 0 分，真 的 開 始 冒 汗 了
我 會 持 之 以 恆
因 為 我 不 想 再 花 錢 找 罪 受
希 望 可 以 治 好 我 的 脹 氣，努 力 了 
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